2014 Ska bli mitt tränings år, jag ska fixa så att jag får mycket bättre konditon. Så varje gång jag inte rider ska jag ut springa eller iallfall röra på mig, ska även försöka gå till gymet någon gång sen så ska jag äta mindre godis, haha. Jag vill verkligen få tillbaka den kondisen jag hade när jag spelade handboll varje vecka. Så nu ska det tränas !

 

Måndag - Ut och springa •

Tisdag - Ut&gå/springa

Onsdag- Rida

Torsdag- ut&gå/springa

Fredag- Rida

Lördag- Rida

Söndag- Rida 

 

Jag ska verkligen försöka hålla detta schemat denna veckan, men skolan drar ju ingång nu också så det kan även bryta men jag ska verkligen försöka. Jag var iallafall ut och sprang igår och det känndes rikigt bra. Så jag hoppas verkligen att detta kommer funka.